imagefp4Kontakt os:

Log på

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Hvad er selvhjælp?

Hvis du står i en sårbar situation fx skilsmisse, stress, sorg, manglende netværk eller personlig krise, kan det ofte hjælpe, at mødes og tale med andre, der står i samme situation. I grupperne ved Frivilligcenter Næstved mødes I om et fælles emne og deler jeres historier, erfaringer og oplevelser – gensidigt og på lige fod.

Alle grupper bygger på principper for selvhjælp og har følgende kendetegn:

  • Deltagerne mødes om et fælles emne, fx sorg, ensomhed, skilsmisse, sygdom, netværk mv.
  • Gruppen er et fællesskab, hvor deltagerne gensidigt deler erfaringer med ligestillede
  • Deltagerne ønsker selv at tage ansvar for egen situation
  • Gruppen består typisk af 4-8 deltagere
  • Gruppen startes op af frivillige igangsættere, der er uddannede i at skabe samspil og dynamik og som hjælper med at give gruppen en god start
  • Nogle grupper kan have aktiviteter som deltagerne mødes omkring, fx ture, oplevelser mv.
  • Der er tavshedspligt og anonymitet i gruppen, så alt der fortælles, forbliver i gruppen.

I menuen til højre kan du se, hvilke grupper vi har i øjeblikket.