Velliv Foreningen støtter Hyggecaféen i Frivilligcenter Næstved med en bevilling til aktiviteter i det fri.

Cathrine Riegels fra Velliv Foreningen kom den 5. august 2024 forbi Frivilligcentret, hvor Hyggecaféen havde inviteret kendte såvel som nye ansigter til at mødes efter ferien. Ca. 20 gæster og frivillige så til, mens Cathrine overrakte Vellivs symbolske vandkande med en check på 55.000 kr. til Frivilligcentrets formand, Kirsten Ottenheim og projektmedarbejder, Maj-Britt Øgelund.

Både Kirsten og Cathrine holdt en tale, mens nogle havde gang i strikketøjet. ”De Knækkede Blomster” kiggede indenfor og spillede op til et par fællessange. Alt i alt en rigtig hyggelig eftermiddag.

Snakken gik livligt, og nye deltagere fik svar på spørgsmål og fik fortalt om både Frivilligcentret og projektet Netværket i det fri, som er Hyggecaféens officielle titel.

"Vi ser frem til nogle gode arrangementer i løbet af de næste måneder bl.a. ”March Mod Ensomhed” og ”Gang i Næstved”, hvor vi går en tur og får rundvisning i ”Den Vilde Rådmandshave”, fortæller Maj-Britt, der er projektmedarbejder på Hyggecaféen.

I september er der planlagt et besøg på Medicinsk-Historisk Museum med rundvisning og fortælling om den medicinske urtehave. De øvrige gange er 7. oktober, 4. november og 2. december 2024 - alle tre mandage kl. 14.30-16.30. Sæt allerede nu kryds i kalenderen torsdag den 7. november 2024 kl. 18.00-21.00, hvor der er Danmark Spiser Sammen.

Fakta:
Hyggecaféen fortsætter med bevillingen fra Velliv Foreningen til projektet Netværket i det fri. Det henvender sig primært til mennesker i den erhvervsaktive alder, der ønsker at få et netværk med mere kontakt til andre mennesker, og som ville trives ved at komme ud sammen.

Sammen med den nuværende gruppe af deltagere er ønsket at få flere med, der kunne have glæde af at være med i Hyggecaféen, nu med særligt fokus på aktiviteter ude af huset og i det fri.

Læs mere om Hyggecaféen på www.frivilligcenter-naestved.dk/projekter/hyggecafeen-i-frivilligcentret. 

Kontakt:
Projektmedarbejder Maj-Britt Øgelund, tlf. 22 42 62 43, Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Centerleder Maria Lindahl Strøm, tlf. 20 18 10 47, Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. 

Kirsten Ottenheim, formand for Frivilligcenter Næstved, Cathrine Riegels fra Velliv Foreningen og Maj-Britt Øgelund, projektmedarbejder i Frivilligcentret.

Dagens gæster og frivillige i Hyggecaféen.

Andre nyheder

Hver mandag mødes en flok kvinder i Folkerummet på Frivilligcentret. De er hver især i gang med et kreativt projekt, som de har bragt med hjemmefra. Er det svært at få hul på opskriften eller driller den, er der masser af erfaring og gode råd at hente i gruppen, der mødes klokken 9.30. Den første, der møder ind, sørger for, at sætte kaffemaskinen i gang, og én af deltagerne har måske lidt sødt med til ganen.

Der er masser af tid til både sytøj, strikketøj og snakketøj. Deltagerne taler på kryds og tværs med hinanden om det, der rører sig, og spørger nysgerrigt ind til de andres hverdag. ”Socialt samvær med andre mennesker og at kunne udnytte sine kreative evner er vigtigt i vores gruppe”, udtaler Jette, der startede gruppen i begyndelsen af 2024. ”Mange synes det vigtigste i gruppen er snakken, og det at grine samme. Det er også vigtigt, men vi inspirerer også hinanden, når vi ser, hvad de andre har gang i af kreative projekter”.

Mund og hænder bevæger sig livligt indtil klokken 14.30, hvor det er tid at pakke sammen og forlade lokalet fyldt med ny energi. Har man ikke lyst, energi eller mulighed for at deltage alle fem timer, er man også velkommen i kortere tid. ”Bare duk op”, er Jettes opfordring.

Hvem er De kreative ildsjæle og hvad laver de?
Et halvt år efter gruppens start er der 16 medlemmer, og nye medlemmer er meget velkomne - især unge mennesker og mænd er der mangel på. Kan du ikke strikke, hækle eller sy, og har du lyst til at lære det, så spørg om hjælp i gruppen. Du kan også finde læringsvideoer på YouTube, og endelig kan du kaste dig over et alternativt kreaprojekt som fx akvarel- eller akrylmaling, pilefletning med mere.

Desværre kan gruppen ikke tilbyde træværksted eller keramikbrændeovn, men ellers er det kun lokalets størrelse og fantasien, der sætter grænsen for hvilke krea-projekter, der kan lade sig gøre. Der broderes, sys på maskine, strikkes og hækles, da Frivilligcentrets medarbejder kigger forbi. Jette Bau har også planer om at lave et kursus i fremstilling af crepepapir-blomster.
Medlemmerne af De kreative ildsjæle er som alle andre steder i samfundet personer med og uden mentale og fysiske udfordring. Én har endnu ikke fået gang i et håndarbejde. Hun har i første omgang brug for en snak, inden inspirationen indtræder. Og det er det perfekte sted ”for her er plads og rummelighed til alle”, udtaler Jette.

”En anden af deltagerne i De kreative ildsjæle har tidligere deltaget i en eftermiddags-strikkeklub på biblioteket. Hun skiftede, da det passede hende bedre at mødes om formiddagen. Som os andre er hun meget glad for Frivilligcentrets faciliteter og for at være med i De kreative ildsjæle”, siger Jette. Ud over at mødes i Frivilligcentret hver mandag mødes gruppen også hver torsdag kl. 10.00 i ”De grønne møbler” på Næstved Bibliotek.

Gruppen har en logbog, hvor de skriver små beskeder til hinanden fra møde til møde. Her kan de se, hvem der har været der, hvem der stod for kaffe og eventuelt kage, og bogen bruges kontruktivt til opfølgning af emner, der er talt om, og som der eventuelt skal handles videre på senere.

Det koster ikke noget at være med i De kreative ildsjæle, men man skal selvfølgelig regne med udgifter til materialer til egne kreaprojekter samt lidt til kaffe og kage. Indtil videre medbringer medlemmerne selv madpakke, men på sigt har Jette planer om at lave fælles mad i Frivilligcentrets køkken.

Fra idé til etablering af gruppen
Da Jette fik idéen til at lave et fællesskab omkring kreative sysler, var der ikke langt fra tanke til handling. Og efter et enkelt opslag i en lokal facebookgruppe, var gruppen en realitet. Nye medlemmer kom til, når de hørte om gruppen fra andre og efter få måneder var deltagerantallet så højt, at der blev behov for et stort lokale. De kreative ildsjæle flyttede ind i Frivilligcenter Næstved – De Sociale Foreningers Hus i juni.

Jette er uddannet håndarbejds- og folkeskolelærer med linjefag i specialpædagogik. Fibromyalgi og andre skavanker har sat en stopper for fortsættelse på arbejdsmarkedet, men lysten til at udfolde sig kreativt lever i bedste velgående. Udover at være primus motor i De kreative ildsjæle er Jette også frivillig i en kreagruppe på Plejecenter Røjleparken i Fensmark et par timer hver onsdag.

Vil du være med?
Skulle du have fået lyst til at besøge gruppen og se, om det også er noget for dig, så bare duk op! Også i de uger, hvor mange holder sommerferie er der åbent, og der er ingen tilmelding til møderne.

Du kan også kontakte Jette Bau på mail Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller tlf. 21 47 78 70, hvis du vil høre mere om De kreative ildsjæle. Og endelig kan du finde gruppen på Facebook.com under navnet ”Håndarbejde på frivillig centeret Mandag kl 9.30. De kreative ildsjæle” (klik på den grønne knap ”Bliv medlem af gruppen” og afvent administrators godkendelse).

Alle er velkomne!

Ruth (tv) og Jette udveksler inspiration, Mona har travlt med strikkepindene

Jette Bau, iværksætter

Andre nyheder

Frivilligcenter Næstved har i samarbejde med foreningerne fokus på at udbrede kendskab til områdets forskellige frivillige sociale foreninger. Artiklen om De kreative ildsjæle er skrevet i juni 2024 af Anne Damsbo, Frivilligcenter Næstved.

Frivilligcenter Næstved har fået kr. 221.000 fra Nordea-fonden til at bidrage til at skabe flere aktiviteter, fællesskaber og biodiversitet i Næstved midtby.

Med støtte fra Nordea-fondens Her gror vi-pulje kan Frivilligcenter Næstved nu sætte gang i projektet ’Frirum for fællesskaber og biodiversitet’. Projektet folder sig ud på udearealerne omkring Frivilligcenter Næstved - De Sociale Foreningers Hus på Farimagsvej 16, og det har længe været i støbeskeen under titlen ’Grønne aktiviteter for fællesskaber i det fri’.

”Jeg er meget glad og taknemmelig for Nordea-Fondens bevilling, fordi Frivilligcenter Næstved nu kan etablere bæredygtige sociale fællesskaber, både for mennesker og natur – en bæredygtighed som jeg værdsætter meget højt”, udtaler Kirsten Ottenheim, der er bestyrelsesformand for Frivilligcenter Næstved.

Frivilligcentrets centerleder, Maria Lindahl Strøm, fortæller om projektets idé: ”Med ’Frirum for fællesskaber og biodiversitet’ ønsker vi at skabe bedre mulighed for at samle mennesker i fællesskaber med fysisk og mental sundhed for øje, og ikke mindst afhjælpe ensomhed i rare, grønne biodiverse omgivelser midt i byen”.

Frivilligcenter Næstved får del i Her gror vi-puljen på 75 mio. kr.
Nordea-fonden uddelte hen over foråret 2024 62,4 mio. kr. til 102 projekter, der får bynaturen til at gro og fællesskabet til at vokse. Frivilligcenter Næstveds projekt rammer fuldstændig plet i forhold til det, Nordea-fonden håbede på, da puljen blev udviklet.

"Jeg er vildt begejstret for den idérigdom og det engagement i lokalsamfundenes fællesskaber, som de støttede projekter er udtryk for. Danmark er fyldt med lokale ildsjæle, der virkelig lægger sig i selen for at fremme biodiversiteten, styrke sammenhængskraften, og skabe gode liv i byerne," siger Henrik Lehmann Andersen, adm. direktør i Nordea-fonden.

Det er anden gang, at Her gror vi-puljen uddeles. Støtten fra Her gror vi-puljen på 62,4 mio. kr. fordeler sig jævnt på 57 kommuner over hele landet.

Projektets mål er at åbne mere op for fællesskaber i et biodiverst, indbydende frirum med bl.a. vilde blomster, krydderurter, blomster, træer foruden petanquebane med bænke, en udendørsscene og ekstra bord- og bænkesæt.

Andre nyheder

Sådan begynder Jan sin historie, hvor han fortæller, hvordan han mistede sit venstre underben. Humoren er i behold, men alvoren har været en medspiller i hans liv det seneste år. Det, der begyndte som et uskyldigt sår på en tå, da et bræt faldt ned over den, endte med amputation af benet.

Jan er sammen med Robert, der også er benamputeret, medstifter af Cafe Balancegang Næstved – en lokalafdeling af Amputationsforeningen.

Mens Jan ventede på en benprotese, gik han til træning i Sundhedscentret for at forberede både fysikken og balancen. I mellemtiden lagde Jans kone et opslag op på Amputationsforeningens Facebookgruppe med spørgsmål, der var opstået efter amputationen. De så Robert. Han kontaktede Jan og hjalp med svar. Kan jeg bade som hidtil? Rejse? Hvad gør man lufthavnen og på flyet? Hvad hvis der opstår sår på benstumpen? Kan jeg arbejde efter amputationen? Hvilke hjælpemuligheder er der?

Ud over den fysiske funktionsnedsættelse var det også en stor psykisk belastning af blive amputeret. Efter operationen følte både Jan og Robert sig overladt til sig selv i det offentlige system. Jan fik en bog på 100 sider om amputation med hjem, ”men det var alt for overvældende, selv om det sikkert er en god bog”, siger Jan.

Café Balancegang, Næstved – en lokalafdeling af Amputationsforeningen

På Amputationsforeningens Facebookside fandt Robert ud af, at der stort set ikke var et aktivt foreningsliv for amputerede øst for Storebælt. Robert kontaktede derfor Jan, der også var fra Næstvedområdet, igen, og sammen blev de enige om at skabe et netværk med aktiviteter og arrangementer for amputerede. ”Café Balancegang Næstved” var en realitet.

Den 3. februar 2024 mødtes Café Balancegang Næstved på Holmegaard Værk, og her gik snakken lystigt. Arrangementet viste et stort behov for at udveksle erfaringer og oplevelser med andre amputerede. Siden har foreningen haft besøg af en amputationsrådgiver, og de har også været på tur til Gavnø Slot.

”At skabe et socialt aktivt liv for amputerede er foreningens vigtigste formål, og mange pårørende er søde til at hjælpe til ved arrangementerne”, siger Robert og Jan.

Der er også mange arrangementer i kalenderen til efteråret. Blandt andet en aktivitetsweekend på Hou Søsportcenter, krolf på Hotel Præstekilde på Møn, en udflugt til Middelaldercentret I Nykøbing Falster, tur til Skovtårnet og julefrokost i Frivilligcenter Næstved. Nogle arrangementer står hovedorganisationen for, andre står den lokale Næstvedgruppe for. Se tidspunkter og andre detaljer på https://amputationsforeningen.dk/arrangementer/ 

”Hvis man vil, kan man rigtig mange ting - også når man er amputeret. Mange sidder hjemme og har ondt af sig selv, ønsker ikke medlidenhed og opmærksomhed og vil ikke ud. Det er dem/jer, vi skal have ind i Café Balancegang”, siger Robert, og Jan tilføjer, at der ved møderne er en meget positiv stemning og ingen brok, så kom ud af busken og tag med!

Man behøver ikke at være medlem af Amputationsforeningen for at deltage i lokale arrangementer. Aktiviteterne koster kun de udgifter, der er forbundet med møderne fx entré, forplejning mv. Hvis du ønsker medlemskab af hovedorganisationen, koster det 200 kr. om året pr. person og 300 kr. for en familie.

”Har du brug for rådgivning vedrørende kørekort, proteser, advokatbistand, hjælpemidler, love, regler eller fif og tips til din dagligdag kommer Robert eller jeg også gerne ud til dig og deler vores erfaringer med dig”, udtaler Jan. Du kan skrive til Jan på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. og Robert på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den..

Lidt tanker, tips og tricks om amputation fra erfaringskassen

Når du går på et fortov som tobenet, tænker du måske ikke over, at fortovet hælder, for at regnvandet kan løbe af. Men som amputeret ”falder” du til siden. Det kan også være udfordrende at stå op i brusebad. Hvad gør du så? At køre bil klarer både Jan og Robert begge, bare bilen har automatgear.

Skal du i teatret eller biografen kan det være en god idé at booke et ydersæde, så protesen kan ”stikke” lidt ud på gangen. ”Det er også en god idé at tjekke, om der er trapper uden gelænder, og hvor høje trinnene er”, siger Robert. På en kold dag på golfbanen kan Robert finde på at svare ”kun på det ene ben”, når nogen spørger, om han fryser. Med humor og et lyst sind kommer man langt.

Nogle spørger ind til, om man kan ”mærke noget” i den legemsdel, der ikke er der mere. Hverken Robert eller Jan har fantomsmerter. De har en teori om, at smerterne opstår hos personer, der har været ude for et uheld, hvor benet er revet af og nerveenderne derfor gået i stykker på en ikke planlagt måde.

Robert fortæller: ”når jeg tager mit ben på i flyet for at gå på toilettet, kigger de andre noget. Men selv om de er nysgerrige, spørger de ikke ind til, hvad der er sket, eller hvordan jeg har det. Spørg endelig!” og Jan supplerer: ”Jeg ville også ønske at nysgerrige spurgte løs. Som indgangsvinkel til en snak har jeg overvejet at få trykt en t-shirt med teksten ”It was a shark” (det var en haj - underforstået, der snuppede benet).

Robert (tv) og Jan fra Cafe Balancegang, Næstved - en lokalafdeling af Amputationsforeningen

Faktaboks

• 1.500-1.600 danskere amputeres hvert år.
• Årsagerne er typisk diabetes, kræft, hjerte-karsygdomme eller trafik- og arbejdsulykker.
• Amputationsforeningen har på landsplan 570 medlemmer.
• Café Balancegang Næstved, der er medlem af Frivilligcentret, har ikke et medlemskartotek.
• www.amputationsforeningen.dk - her kan du se kommende arrangementer
• www.facebook.com/amputationsforeningen  - privat gruppe på Facebook

Andre nyheder

Frivilligcenter Næstved har i samarbejde med foreningerne fokus på at udbrede kendskab til områdets forskellige frivillige sociale foreninger. Artiklen om Amputationsforeningen er skrevet i juni 2024 af Anne Damsbo, Frivilligcenter Næstved.